ｕｍｉｎｏｎｅ

こんにちは、uminone ayakoです。   ある番組に料理研究家のリュウジさんが紹介されていました。 その方は実は野菜嫌いとのこと。 （家事をしながら見ていたのでどこか表現の違うところがあるかと思いますが…

こんにちは uminone ayakoです   紫陽花の季節になりました。 コロナ騒ぎで休校やテレワーク等 今までにない生活を皆さん過ごされていることと思います。 ６月に入り、なんとか通学や通勤している感じでし…

こんにちは。 uminone ayakoです。   前回のブログでは 生きづらさとインナーチャイルドのお話をしました。 インナーチャイルドとアダルトチルドレンの違いはわかりましたか？   以前の私はず…

こんにちは。 心理カウンセラーuminone　ayakoです。   インナーチャイルド、アダルトチルドレンという言葉をよく耳にしますね。 子どもの頃に傷つくことがあって、 でもどうすることもできず心に蓋をしてそ…

こんにちは 心理カウンセラー　uminone ayako　です。   友達や家族との旅行や遊びの計画を立て、 とっても楽しみにしていたはずなのに 計画が始まりだすと終わりが気になって楽しめない   観…

こんにちは。 心理カウンセラー ｕｍｉｎｏｎｅ　ａｙａｋｏ です。     よく「自分に甘く他人に厳しい人」っていう言葉聞きますよね？ 周囲にいますか？   私はどちらかというと 「他人に厳…

あなたが気付いていない ３つの心の重荷をおろすだけでふわっと心が軽くなる ～心のドレナージュ・セラピー～ ほっこりすっきりカウンセリング   こんにちは。 ＪＲ東海道線沿線 湘南エリアの心理カウンセラー ｕｍｉ…

あなたが気付いていない ３つの心の重荷をおろすだけでふわっと心が軽くなる ～心のドレナージュ・セラピー～ ほっこりすっきりカウンセリング   こんにちは。 ＪＲ東海道線沿線 湘南エリアの心理カウンセラー ｕｍｉ…

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こんにちは、 ｕｍｉｎｏｎｅ　ａｙａｋｏ です。   日々の中で、   誰にでも簡単に実践できる 「一生モノ」のセラピー   を目指しています。     今日はいじめにつ…

✨あなたが気付いていない ３つの心の重荷をおろすだけでふわっと心が軽くなる✨ ～心のドレナージュ・セラピー～ ほっこりすっきりカウンセリング こんにちは。     東海道線…