ｕｍｉｎｏｎｅ

こんにちは umnone ayakoです。   先日、生まれて初めて四つ葉のクローバーを見つけました。 今まで４０年以上見つけたことがなかったので 夢ではないだろうかと何度も見てしまいました。   嬉…

こんにちは uminone ayakoです   紫陽花の季節になりました。 コロナ騒ぎで休校やテレワーク等 今までにない生活を皆さん過ごされていることと思います。 ６月に入り、なんとか通学や通勤している感じでし…

こんにちは。 uminone ayakoです。   前回のブログでは 生きづらさとインナーチャイルドのお話をしました。 インナーチャイルドとアダルトチルドレンの違いはわかりましたか？   以前の私はず…

こんにちは。 心理カウンセラーuminone　ayakoです。   インナーチャイルド、アダルトチルドレンという言葉をよく耳にしますね。 子どもの頃に傷つくことがあって、 でもどうすることもできず心に蓋をしてそ…

こんにちは 心理カウンセラー　uminone ayako　です。   友達や家族との旅行や遊びの計画を立て、 とっても楽しみにしていたはずなのに 計画が始まりだすと終わりが気になって楽しめない   観…

こんにちは 心理カウンセラー　uminone ayako です。   先日のワークショップで学んだこと「自分を知る方法とは(１)」の続きです。   とにかく話しててその場の熱量が上がり暑くなりました。…

こんにちは 心理カウンセラー　uminone ayako です。   先日、理学療法士のSさんと数秘術をされるKさんが開催された ワークショップに参加させていただきました。 全く職業の違う人たちが集う・・どんな…

こんにちは 心理カウンセラー　uminone ayako　です。   先日のカウンセラー勉強会で 性的虐待について話し合いました。   Kカウンセラーさんより 白川美也子先生という トラウマケアでは有…

こんにちは。 心理カウンセラー ｕｍｉｎｏｎｅ　ａｙａｋｏ です。     よく「自分に甘く他人に厳しい人」っていう言葉聞きますよね？ 周囲にいますか？   私はどちらかというと 「他人に厳…

あなたが気付いていない ３つの心の重荷をおろすだけでふわっと心が軽くなる ～心のドレナージュ・セラピー～ ほっこりすっきりカウンセリング   こんにちは。 ＪＲ東海道線沿線 湘南エリアの心理カウンセラー ｕｍｉ…

あなたが気付いていない ３つの心の重荷をおろすだけでふわっと心が軽くなる ～心のドレナージュ・セラピー～ ほっこりすっきりカウンセリング   こんにちは。 ＪＲ東海道線沿線 湘南エリアの心理カウンセラー ｕｍｉ…

あなたが気付いていない ３つの心の重荷をおろすだけでふわっと心が軽くなる ～心のドレナージュ・セラピー～ ほっこりすっきりカウンセリング   こんにちは。 ＪＲ東海道線沿線 湘南エリアの心理カウンセラー ｕｍｉ…