人間だれもが持っている4つの苦しみとは?

✨あなたが気付いていない

3つの心の重荷をおろすだけでふわっと心が軽くなる✨

~心のドレナージュ・セラピー~

ほっこりすっきりカウンセリング

こんにちは。

 

 

東海道線沿線、湘南エリアの心理カウンセラー uminone ayako です。

 

 

育児、アダルトチルドレン、HSP、人間関係を専門にしています。

 

 

日々の中で、

 

誰にでも簡単に実践できる

「一生モノ」のセラピー

 

を目指しています。

 

 

 

 

 

お願い事がある時、
苦しい時、
感謝の時、
「神さま仏さま・・・✨」
と手を合わせて祈る光景ありますね(^_^)
その仏さまの教えの一つに、

人は誰しも生きている限り、

逃れることのできない
「4つの苦しみ」
があると言われています。
・生きる苦しみ
・老いる苦しみ
・病の苦しみ
・死の苦しみ
生きる苦しみは、
生きていることで、
人間関係・仕事・生活(経済面)
恋愛・家族など
様々な悩みに直面します。
老いる苦しみは、
年齢とともに
身体の機能が衰えていき、
特に女性は
シミやしわも気になります。
病の苦しみは、
生きていると
様々な病気にかかります。
死の苦しみは、
誰もが「いつかは死ぬ」と
わかっているけれど、
「いつか」と思っているだけで、
それがいつかはわからないという
不安があります。
この4つの苦しみは
誰もが皆持っているもの。
皆が持っているけれど、
皆が苦しんでいるわけではなく、
人生イキイキと楽しんでいる人もたくさんいます。
何度も病気をしても
治らないと言われる
重い病気にかかっても
笑顔で明るい人はたくさんいます。
逆に、
そのような生き方ができない人も
たくさんいます。
特に、HSPやHSP傾向の方は
「なんの為に生きているんだろう」
「本当にこの人生で良いのだろうか」
「生きること、働くことの意味は?」
等、深く考える傾向にあります。
自分だけどうして
こんなに追い詰められて
苦しんでいるんだろう・・
自分だけどうして
人とうまくやれないんだろう・・
自分だけどうして・・?
周囲の人たちのように
上手に立ち振る舞えない自分に
自己嫌悪になったり
将来への不安が常にあったり、
体調を崩しがちだったり、
苦しい日々を
送っていることがあります。
HSPでなくても
このように悩んでいる方は
たくさんいらっしゃいます。
同じ苦しみを持っていても
幸せそうにしている人と
不幸に感じている人、
何が違うのでしょうか?
それは・・・
「流れ」です
人生の流れ
健康な身体でいる為には
血液循環が大切であるように、
健康な人生を送る為には
心の循環、「流れ」が大切
なのです。
良い流れを邪魔しているもの、
それは 考え方のクセ です。
この悪いクセを良いクセ(習慣)に変えていくことで
「自分らしさ」を見つけていくことができます。
考え方のクセは
修正することができます。
色々上手くいかないことは
あなたのせいではなく、
幼少期から積み重ねてきた
経験が大きく影響しています。
「いつか頑張ろう」
「そのうち良くなるだろう」
だけだと、
身に付いた悪いクセは
残念ながらなかなか良くなりません。
ですが、
「今からやってみよう♪」
「本来の自分の習慣を取り戻そう♪」
そう!!
いつか・・、ではなく、
今すぐ改善に向けて
実践できるところが
このカウンセリングルームで
行われるセラピ―の
良いところなのです(*´▽`*)
今から、
自ら、
この4つの苦しみに負けずに
人生を楽しんでいる方たちの
仲間入りをしませんか?

さらに詳しく知りたい方は

お試しカウンセリングを

お受けになってみて下さい。

 

 

 

通常120分20,000円を

 

特別に、

 

お試しカウンセリング60分3000円

 

にてご提供させていただきます。

 

毎月先着5名様まで

 

 

 

ご予約お待ちしております(*´▽`*)

 

 

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