アダルトチルドレン

アダルトチルドレンのための

ほっこりすっきりカウンセリング

 

不安、焦り、イライラ、人づきあいがつらい、職場がつらい・・・

こんなに毎日が辛いのはアダルトチルドレンの為かもしれない、と悩まれている方へ

 

 

あなたが気付いていない

3つの心の重荷をおろすだけで

ふわっと心が軽くなる

アダルトチルドレンためのほっこりすっきりカウンセリング

 

こんな悩みはありませんか?

 

☑自分に自信がない、自分はダメな人間と思う

☑人づきあいが苦手である

☑他人より劣っていると思うことがある

☑頼まれると断れない

☑他人の顔色が気になってしまう

☑他人から認められたいという気持ちが強い

☑他人の世話ばかりしてしまう

☑理由もなくビクビクしてしまいやすい

☑自分の気持ちを表現するのが苦手

☑何が正常で何が異常なのかわからない

☑心が満たされることがない

☑人生を楽しむことが下手だと思う

☑他人からの褒め言葉を素直に受け止めることができない

☑他人に助けを求めるのが苦手

☑目上の人を前にすると委縮してしまう

☑何のために生きているのかわからなくなる

 

上記の項目に当てはまる場合、アダルトチルドレン(AC)の要素があります。

 

日々の生活の中で困っていることをカウンセリングで改善することができます。

アダルトチルドレン(AC)とは

 

過干渉・無関心など、

幼少期より保護者から適切なサポートを受けられない環境で育った子どもは、

大人になってからも、その心の傷を抱えています。

その為、自己評価が低く不安な気持ちになりやすいのです。

 

 

過去の背景に縛られるアダルトチルドレン

それゆえに、様々な生きづらさを抱えています。

認めてもらえずに過ごした過去、見守ってもらえずに過ごした過去、

辛い過去を「心の傷」として心の奥底に抱えこんでおり、

「どうせ自分はダメな人間だから」とあきらめたり我慢したり・・

 

このままではストレスをどんどん抱え込み、

うつ病・不安神経症・対人恐怖症になってしまう恐れがあります。

 

 

アダルトチルドレンは克服できる

でも、安心して下さい。

アダルトチルドレンを克服して対人関係を楽にすることができます。

対人関係は生きて行く上で最も大切であり、

対人関係の悩みが解決すると、劇的に生活が変わり安心が生まれます。

安心した日々を過ごすことは私たちの生活にとってとても大切なことです。

安心は心も身体も健康で幸せな生活につながります。

 

カウンセリングを受けると

カウンセリングは対症療法とは違い、根本的な解決を促していきます。

辛い毎日から解放されて理想の生活に希望が持てるようになります。

一生役立つセラピーが身につきます。

 

対症療法は一時的に良くなった「気がする」かもしれませんが、

また同じ苦しみがやってきます。

 

 

心理カウンセリングルーム uminone より

uminone ayakoです

私は保育施設・障がい者施設で18年間子ども達と関わってきました。

生後間もない赤ちゃんから療育が必要なお子さん、発達障害、自閉症の大人の方にも関わってきました。

 

ご相談に来られた皆さまが

「誰にも相談できなかった」苦しみから解放され、

安心した日々を送っていただけるよう、

日々の中で誰でも簡単に実践できる

「一生モノ」のセラピー

皆さまに提供できることを目指しています。

お悩みの問題解決のみでなく、

あなたとあなたの大切な方が安心して生活できるようになるカウンセリングをしていきます。

 

お申込みについて

自分がアダルトチルドレンの要素があり疲れている

今すぐなんとかしたい

この苦しみから解放されたい

 

そのような方は、一度お試しカウンセリングをお受けになってみて下さい。

 

通常120分 20,000円のところ、

お試しカウンセリング(初回のみ)60分 3,000円

 

毎月先着5名様まで

 

●お試しカウンセリングご予約フォームはこちら

 

●メールにて申し込みご希望の方・お問い合わせは → uminonecocoro12@gmail.com

 

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